Ders çalışmak için motivasyon nasıl sağlanır

# Motivasyonun olması için kesinlikle bir hedef şartır.

# İnsan beyni bir davranış karşısında ödül verilirse o davranışı sürekli yapmayı, ceza verilirse ise o davranışı birdaha yapılmaması gerektiğini anlar. Bunun için ders çalıştıktan hemen sonra koyduğunuz ödülü kendinize vermeniz gerekmektedir.

# Birey koyduğu hedefleri parçalamalı ve buna göre somut bir çizelge çizmelidir.

# Bireyin zihinsel olarak kafasındaki sorunlar motivasyon olmayı negatif yönde etkiler. Bunun için eğer zihinsel problem ulaşılabilecekse bunun ders çalışmaya indexli ve ödüllü bir şekilde olmalıdır. Örnek vermek gerekirse kız arkadaşıyla arası kötü bir öğrenci “x  süre kadar ders çalıştıktan sonra kız arkadaşıma mesaj veya arayabilirim” demelidir.

# Ders çalışmak için hazırlanmış bir ortam gereklidir. O ortamda mümkünse ders çalışmadan başka bir etkinlik yapılmamalıdır.

# Çok aşırı veya çok yetersiz bir şekilde motive olma sizi kaygıya iter buda sizin olumsuz yönde dersten verim alamamanızı ve bu şekilde ders çalışmaktan soğumanızı sağlayabilir.