Uykunun gelmemesi için ne içilir


Ders çalışan öğrenciler için uykuyu önlemek için birçok çaba sarfeder. Bunun için yapılacak çeşitli şeyler vardır. Örneğin birçok öğrenci kahveye yüklenir. Kahve aslında doğru bir yöntemdir.

Uykunun gelmemesi için kahve tüketilmelidir; fakat süt içermeyen sade kahveler daha etkili olur. Bununla birlikte elma yemek enerji verir. Aynı zaman fındık tüketimi ile birlikte enerjinin de gelmesi ile derse daha rahat konsantre olunur.

Sürekli kahve tüketmek midenize de zarar vereceğinden çeşitli yiyecekler ve içecekler ile devam edilmesi gerekir. Örneğin 1 kahve içtiniz arkasından fındık tüketilmelidir. Sürekli kahve yerine ara ara çay içmekte etkili olur.

Yazar: Ali Göksel Bektaş

Simenty kurucu ortağı. Küçüklüğünden beri website yapan Ali bulunduğu web sektöründe 10 yıldan fazla tecrübesı vardır. Bisiklet sürmeyi, kek yemeyi ve rahat koltukları sever.

“Uykunun gelmemesi için ne içilir” için 1 yorum

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir